10 способов улучшить цвет кожи лица в домашних условиях

как улучшить цвет лица

Зная, как улучшить цвет лица, можно не переживать, что из-за бессонной ночи не получится быть красивой на долгожданном празднике. Чтобы улучшить цвет лица, совсем необязательно постоянно пользоваться тональными средствами. 

Неровный тон кожи: причины

Кожа лица – это «зеркало» всего организма, в котором отражаются нарушения работы внутренних органов, недостаток витаминов, сбои гормонального фона. Красивый ровный тон лица – это свидетельство отсутствия проблем со здоровьем и умения ухаживать за собой. Но, к сожалению, многим людям приходится долго и упорно трудиться, чтобы прийти к такому результату.

Такая проблема бывает у многих. Наиболее распространенные причины:

  • Стресс. В стрессовых ситуациях кортизол начинает вырабатываться в повышенном количестве. Это приводит либо к сухости кожи, либо к чрезмерной выработке себума. И то и другое – плохо. Результатом становятся морщинки, покраснения, тусклый цвет лица. Из-за повышения давления могут возникать покраснения.
  • Неправильное питание. То, что мы едим, влияет не только на вес, фигуру и здоровье, но и на состояние кожи. Чрезмерное употребление соли, кофе, алкоголя, сладостей приводит к потере кожей свежести и эластичности.
  • Ошибки в уходе. Использование неподходящих косметических средств может сильно навредить. Важно, чтобы они подходили к вашему типу кожи.
улучшить цвет кожи лица в домашних условиях

В большинстве случаев бороться с проблемой нужно не только снаружи, но и изнутри. Только так можно будет улучшить цвет кожи.

В первую очередь необходимо минимизировать стрессы, наладить питание, больше двигаться и гулять на свежем воздухе, достаточно спать.

Как улучшить тон лица: способы

Есть несколько эффективных экспресс-способов, которые помогут выглядеть прилично уже через полчаса.

Способ 1: сделайте огуречную маску

Для этого возьмите половинку свежего огурца и по чайной ложке жидкого меда и свежевыжатого лимонного сока. Измельчите огурец на терке и перемешайте с остальными компонентами. Нанесите на предварительно очищенную кожу, подержите минут 10, аккуратно смойте теплой водой, промокните лицо бумажным полотенцем и нанесите легкий увлажняющий крем.

В итоге лицо станет выглядеть намного свежее, кожа будет увлажненной, пигментные пятна станут не такими заметными.

как улучшить тон лица

Способ 2: приготовьте маску из петрушки

Возьмите небольшой пучок петрушки, хорошо вымойте ее, измельчите и разотрите в ступке до однородности. Соедините столовую ложку зеленой массы с чайной ложкой оливкового масла, тщательно перемешайте и нанесите на лицо. Держите 25 минут, затем смойте слегка теплой водой.

Способ 3: сделайте маску из моркови

Морковка отлично питает, увлажняет, придает тонус, устраняет блеклый цвет лица. Возьмите один свежий корнеплод, очистите его, измельчите на мелкой терке. В морковную массу добавьте яичный желток и немного картофельного пюре. Размешайте, чтобы не было комочков, и распределите по лицу. Оставьте на четверть часа. Умойтесь теплым отваром из ромашки.

Способ 4: протрите лицо льдом

Чтобы убрать нездоровый желтый цвет лица, старайтесь каждое утро протирать его кубиками льда из отваров лекарственных трав. Можно делать отвары из ромашки, календулы, шалфея по отдельности либо комбинированные.

Способ 5: сделайте себе маску из алоэ

улучшить цвет лица

Маски из кашицы его листьев хорошо убирают покраснения. Возьмите яичный белок и смешайте его с чайной ложки кашицы алоэ, добавьте чуть лимонного сока. Нанесите состав с помощью кисточки.

Также регулярно пользуйтесь масками с аскорбиновой кислотой. Они хорошо убирают красный цвет лица, увлажняют и питают. При регулярном использовании шансов у покраснений не остается.

Следующие пять способов дают результат не сразу, нужно иметь терпения и стараться придерживаться всех рекомендаций

Способ 6: пейте достаточное количество воды

Нужно запомнить раз и навсегда: улучшить цвет кожи лица можно только при условии достаточного количества влаги в эпидермисе. Кожа почти на 65 % состоит из воды. Если человек пьет мало воды, то эпидермис приобретает тусклый оттенок, поры становятся более заметными, глубже пролегают морщинки. Достаточный уровень увлажнения делает кожу более упругой, эластичной, менее склонной к появлению морщинок, пигментных пятен и раздражения. Рекомендованные количество воды – 30 мл на 1 кг веса, без учета других напитков, а также жидкости, содержащейся в овощах и фруктах.

Способ 7: не забывайте об увлажнении

улучшить цвет кожи лица

Улучшить цвет кожи лица в домашних условиях помогает регулярное использование увлажняющих косметических средств. Так влага сохраняется в верхних слоях кожи, не возникает обезвоживания.

Способ 8: измените питание

Бледная кожа с сероватым оттенком – признак авитаминоза. Поэтому сначала нужно исправить ситуацию с питанием и, если нужно, пропить курс витаминов.

Сладости – враг кожи № 1. Сахар меняет структуру коллагена не в лучшую сторону. А это основной каркасный элемент кожи. В итоге эпидермис начинает быстрее стареть, теряет упругость и эластичность, поры становятся расширенными, кожа утрачивает гладкость, появляется землистый цвет лица. В качестве эксперимента откажитесь от быстрых углеводов и сахара хотя бы на неделю и понаблюдайте за собой: цвет лица улучшится.

Способ 9: замените обычную наволочку шелковой

Дело в том, что шелковые наволочки скользкие. Поэтому кожа не так трется о подушку ночью. А это исключает появление заломов, раздражений, морщинок. Плюс  к тому шелк не впитывает в себя кожный жир, что очень важно для людей, которые страдают от высыпаний.

Способ 10: подберите специальную косметику

как улучшить цвет лица в домашних условиях

Задумываясь над тем, как улучшить цвет лица в домашних условиях, не забывайте о регулярном использовании специальных косметических средств. Это могут быть:

  • лосьоны для сужения пор с отшелушивающим эффектом;
  • распаривающие маски против черных точек;
  • минеральные маски-пилинги;
  • мягкие скрабы;
  • сыворотки для борьбы с признаками старения кожи.

Заметный результат дают салонные процедуры, например алмазный пилинг, лазерная чистка, криомассаж, химический пилинг, озонотерапия. Все они направлены на улучшение текстуры и тона кожи.

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

8 + 8 =